Se préparer à l'opération
Coucou et bienvenu dans la rubrique "se préparer à l'opération" !
Ici seront présentés toutes les petites "choses" utile pour se préparé à l'opération tel que par exemple :
- Les questions utiles à poser lors du rendez-vous avec l'anesthésiste
- Les questions utiles à poser au chirurgien lors du dernier rendez-vous avant la dernière linge droite
- Comment préparer sa valise
- etc...
Le rendez-vous anesthésiste :
question à poser
Ça y est, l'opération est programmé tu enchaine les rendez-vous ...
Examens pulmonaire : ✔️
Examens cardiaque : ✔️
Dernière radio pré-opératoire : ✔️
Rendez vous anesthésiste : ⭕️
Opération : ⭕️
Lorsque tu consulte ton agenda le rendez-vous avec l'anesthésiste arrive à grand pas mais tu ne sais pas vraiment ce qu'il va te demander ni ce que tu va lui dire...
Tout d'abord l'anesthésiste est là personne qui va s'occuper de toi pendant l'intervention et qui va géré, l'anesthésie, surveillé tes constantes (rythme cardiaque et respiratoire), ainsi que géré ta douleur au réveil.
Voici quelques exemple de questions à lui posé :
- Qu'est-ce qu'on ressent lorsqu'on est sous anesthésie ? (Au moment où on dort)
-Comment vais-je être endormie avec un masque, une injection ou les deux ?
- Comment est-ce que la douleur est gérée ?
- (si vous allez devoir passer ou si vous l'avez déjà passé...) A quoi va servir l'échographie du cœur ?
- Après l'opération en salle de réveille est-ce que je pourrais avoir mes parents à mes côtés ?
-Les visites à partir de quand ? Et de qui ? (car il est possible qu'on vous dise seulement de la famille proches ou que des personnes majeurs pendant un temps...)
-Quels sont les branchements avec lesquels ont cohabite pendant plusieurs jours ?
Voilà donc mes exemple de questions à poser à l'anesthésiste certaines peuvent être juger comme"futile" pour certains pour d'autres pas c'est pour quoi ce ne sont que des exemples / idées !!
Les dernières
questions à poser
au chirurgien
Éh voilà ça y est tu es dans la salle d'attente, tu attend ton rendez-vous avec le chirurgien, la prochaine fois que tu le verras ça seras au bloc, c'est le moment ou jamais de lui posé les dernières questions !!
Le chirurgien a bien expliqué les risques et le déroulement de l'opération, (comment il va procéder, la greffe osseuse etc ...) mais il te reste des questions par rapport a l'hospitalisation à la douleur et au "après" opération voici quelques exemple de question que tu peux lui poser afin d'être rassuré(e) !
Question :
- Est-ce qu'après la salle de réveille je vais en soins intensifs, en réanimation ou directement en chambre normal ?
- Environs combien de temps vas durer l'hospitalisation ?
(Prenez la réponse comme réponse approximative ça peut être plus ou moins !)
-Vais-je aller en centre de rééducation ?
- Est-ce qu'une fois que le matériel sera posé je le sentirais ?
- Combien de temps après l'opération je pourrais reprendre le sport
(Dites aussi votre activités sportive qui vous tiens à cœur (comme moi pour l'équitation))
- Combien de temps est ce que je vais rester sans pouvoir aller à l'école (lycée collège ...) (pareil que pour le temps d'hospitalisation sa peut être plus ou moins long tout comme une reprise à temps partiels peut-être envisager dans un premier temps... tout ça se décide au jours le jours la question vous donneras uniquement un ordre d'idée)
Préparation de la valise en vu
de l'opération !!
Avec le nombre d'opérations et d'hospitalisations que j'ai eu, je commence a avoir l'habitude de faire ma valise...
Voici donc mes conseils ainsi que mes petits indispensables !!
Pour les habits :
personnellement j'ai horreur des blouses de l'hôpital et je préfère être en pyjama ou (lorsque je le peux) être carrément "habillée" (bon pas de la grande mode mais j'avoue que je me sens mieux !)
C'est pourquoi je conseil de prendre :
✔ 👘 pyjamas / chemises de nuit minimum 3 (voir +).
Dans tout les cas il faut qu'ils sois facile à enfiler et pour plus de confort il est préférables qu'ils sois large ! (ce que j'aime personnellement c'est prendre des pyjama sympa à motif et qui ne font pas trop pyjama justement afin de me sentir mieux.)
✔︎ 👖 2 pantalon : jean et/ou jogging non moulant au niveau de la taille si vous êtes opéré(e) assez bas il peux vous géner vis a vis du pansement , tout dépend de vous)
✔︎ 👚 2/3 tee-shirt assez ample.
✔ 👙 sous-vêtements quantité en fonction de la durée de l'hospitalisation !
✔ 👣 des chaussons (de préférence fermer ce qui évite de vous transformer en reine / roi du patinage et de tomber)
✔ 👗 Une tenue pour le jour de la sortie
Dans votre trousse de toilette :
✔︎💅🏻 Dissolvant pour enlever votre vernis le jour de votre arrivé (si vous en portez ce jour là, le mieux est de l'enlever avant de partir en direction de l'hôpital)
✔ 💆🏼 Pour les filles au cheveux long, des élastiques sans métal. De préférence pour le bloc de tout petit élastique en caoutchouc (oui oui ces petits élastiques qui claque comme un rien mais qui sont pratique pour le bloc)
✔ 🚿 Un gel douche / savon solide (bien que votre douche pré-opératoire seras une douche à la bétadine en période post-op c'est agréable de se sentir propre !)
✔ Shampooing sec (vous comprendrez quand vous serez opérée
que c'est bien agréable de ne pas se sentir une passoire "d'huile" sur la tête et d'avoir un petit coup de "fraicheur")
✔ 💄 Baume à lèvre (l'anesthésie et les médicaments dessèche les lèvres c'est ultra désagréable !)
✔︎ 🚿 Un Brumisateur d'eau (minérale ou non on en trouve des rechargeable maintenant), ça peux paraitre optionnel pour moi ça ne l'ai pas, parce que c'est bien utile pour se rafraichir un petit peu lorsqu'il fait trop chaud ou que l'on se sens pas très bien !
✔︎ (En fonction de vous et de votre âge ce ci peut-être tout à fait optionnel !!! )
💄 Du maquillage : mascara, un léger rouge à lèvre, lingette démaquillante.
(Si vous avez de la visite et que vous êtes un petit peu plus en forme ça fait toujours du bien de se sentir "jolie" même dans ce contexte !)
✔︎ 🛁 Des gants et des serviettes de toilettes toute douces (Si vous supporter les gants en papier de l'hôpital c'est optionnel mais personnellement je me sens moins "dépayser" et c'est plus "agréable")
Renseignez vous dans certains hôpitaux il faut absolument les prévoir au risque de se retrouvé le bec dans l'eau !!
Occupation 📓💻📱 :
- 📱 Prévoir le téléphone portable et le chargeur
- 💻 Si vous en possédez un , prenez votre ordinateur portable ainsi que son chargeur
- 🎵🎶🎵 De la musique sous toute forme (sur MP3 , IPOD , ordinateur etc ) et ne pas oublier éventuellement les écouteur (surtout si vous n'êtes pas en chambre seule !)
- 📕 De la lecture : magasines livres etc...
la petites astuce qui fait toute la différence c'est la liseuse !
Tenir un livre en l'air ça fatigue beaucoup et donc ont renonce très vite ! alors que sur liseuse c'est beaucoup plus léger et si elle as une pochette vous pouvez la poser et lire sans vous fatiguer ! Si vous avez de la visite et pas de liseuse demandez à vos proches de vous faire la lecture !!
- Si vous êtes jeune ou que vous êtes amateur n'hésitez pas à prendre une console de jeu avec des jeux qui ne vous agacerons pas (donc des jeux calme !)
- 📸 ça ne permet pas spécialement de s'occuper mais ça rassure et ont se sens moins isolé(e) vous pouvez prendre des photos "papier" que vous pouvez mettre dans un pêle-mêle de "voyage" avec des photos de vos proches ou des personnes que vous aimer !
Certaines choses pourront paraitre optionnel en fonction de vous et de votre âge mais en tout cas vaux mieux prévoir trop que pas assez ... !! 😉
&
Retour
A
Maison
La
Le retour à la maison ...
Aaah le retour à la maison en général il fait peur !
Il fait peur autant à nous en tant qu'opéré(e) qu'a nos proches.
Ça fait peur parce que c'est "l'inconnu", on ne sait pas dans quel état on sera et pourtant on doit tout de même l'imaginer pour pouvoir prévoir divers aménagements possible.
Voilà donc mes conseils pour aborder le retour plus sereinement :
✹ 🏡 Tout d'abord si vous avez des escaliers et que vous aller être amenée a rester seule pour plus de sécurité je vous conseils de ne pas les monter seule.
➣ Donc prévoir un couchage temporaire au Rez-de-chaussez si vous avez une maison/appartement à étage.
✹ 🚽 Pour aller au toilettes il se peux que vous ayez du mal a vous relever ou que cela vous demande un certain effort.
➣ Pour vous ménager vous pouvez prévoir une barre pour pouvoir se relevé facilement (parfois les réhausseur peuvent -être également utiles personnellement la barre m'a toujours suffit)
✹ 🛁 Pour la douche : que vous ayez une douche ou une baignoire les glissade en période post-opératoire ne seront pas les bienvenue !
➣Prévoyez donc des tapis adhésif anti-glissade !
✹ 🛋 Les premiers temps oubliez totalement le fait de vous avachir devant la télé dans votre canapé !
➣ Privilégiez votre lit ou un lit une place pouvant faire office de canapé, placer dans le coin salon.
✹ ♿️ Après avoir vu les murs de l'hôpital pendants quelques jours on en a vite marre et on veux généralement pas s'enfermer chez sois mais plutôt, sortir, voir des ami(e)s ... !
➣ En règle général les consignes post-opératoire pour le retour à la maison son simple on vous diras souvent "marchez!"
Oui marcher c'est bien ça fait du bien au dos et ça nous rééduque en même temps !
Mais... Il ne faut pas oublier que l'on se fatigue vite et que les virée shopping & autres longues balades sont souvent à bannir au vu de notre fatigabilité !
Alors pour garder une vie social et le morale tout en respectant les consignes post-opératoire je vous conseils de louer un fauteuil roulant qui vous servira en cas de "grandes" balades afin que vous puissiez sortir en toute sérénité et rentrer chez vous sans être épuiser ! par exemple marchez puis reposez vous un petit temps dans le fauteuil roulant tout en continuant votre sortie puis, marchez à nouveau et ainsi de suite ! (ceci n'est qu'un exemple adaptez en fonction de vous !)
(attention veillez a avoir quelqu'un avec vous pour vous poussez, vous n'aurez pas la force nécessaire pour le faire seule !)
Il me semble ne pas avoir oublier d'astuces pour le retour à la maison si j'en trouve par la suite je reviendrais ici pour vous les publiez ! N'hésitez pas a me donner vos astuces dans les commentaires !!